Douleur Estomac

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La douleur de l’estomac est une brûlure située au niveau de l’estomac. Plus exactement au niveau de l’oesophage. Vous reconnaitrez facilement une douleur d’estomac. C’est une forte douleur. Située au dessus de votre nombril. Et vous pouvez même avoir d’autres . Comme la nausée ou les vomissements.

On va détailler dans cet article quelles sont ses , et comment vous pouvez y remédier.

 

Les causes et symptômes de la

brulure acidite gastrique

Vous avez des douleurs d’estomac?

Plusieurs facteurs expliquent la douleur de l’estomac. On l’appelle aussi parfois douleur gastrique. Celle ci, touche principalement la gente féminine. Elle est souvent due a la mauvaise alimentation. Car c’est en quelques sortes une indigestion.

Plusieurs aliments sont néfastes a votre digestion. Comme les aliments trop gras, ou trop épicés. Quelque fois le café peut être aussi la cause de ces douleurs d’estomac. L’alcool est aussi un gros problème pour votre oesophage. Vous trouverez dans la rubrique articles, plusieurs articles vous aidant a savoir quels sont les aliments corrects. Et quels sont ceux a éviter.

Parlant de digestion, il est important que vous preniez votre temps en mangeant. Mâchez correctement vos aliments. Ne les avalez pas. Cela ne ferait qu’aggraver votre douleur. Et puis, passer a table avec un bon repas, devrait être un moment de détente.

Parlant détente, vous saviez que le était néfaste aussi a votre acidité gasto-oesophagien? Oui, soufflez un peu. Respirez. Prenez votre temps. Retirez ce de votre vie. Votre oesophage vous remerciera.

Ne mangez pas trop. Il faut que vous sachiez vous arrêter. Au moment ou j’écris cet article, je reviens d’un restaurant buffet. Vous savez comment ça se passe pour les buffets? On a tendance a trop en manger. Et devinez quoi… :) J’ai une grosse douleur a l’estomac. Pourtant je le sais qu’il ne faut pas trop manger. Mais c’est vrai que parfois, il n’est pas facile de se contrôler. Heureusement que j’ai des solutions miracles que je détaille ci dessous.

 

Votre nouvelle alimentation contre la douleur d’oesophage

Mangez plus de légumes secs. Comme le pain, les pâtes, le riz. De préférence avec du blé complet.

C’est un peu la même chose avec les fibres. Privilégiez donc les aliments riches en fibres. Comme les lentilles, haricots, poids chiches. Il neutralisent complètement l’acidité gastrique.

Evitez les graisses. Ou choisissez les bonnes graisses. Fini les fromages et laits entiers. Passez plutôt au poulet, dinde, poisson, oeuf… Allez vous pouvez même y ajouter des yaourts. A condition qu’ils soient a 0% de matière grasse.

Arrêtez avec les agrumes, comme les citrons et pamplemousse. Et fini les boissons gazeuses.

 

Les de la douleur de l’estomac

Heureusement, il existe une multitude de remèdes pour venir à bout de la douleur de l’estomac.

remontree gastique qui fait mal

Cette douleur a l’estomac, on va la soigner…

Mais avant d’en arriver la il faut savoir ceci. Il est fortement conseillé de se faire consulter par un médecin lorsqu’on ressent des douleurs chroniques au ventre. Ou si vous avez du sang dans les selles, ou dans les vomissements. Ou des difficultés ou douleurs lorsque vous avalez vos aliments.

Plusieurs remèdes s’offrent à vous. Il y a les remèdes naturels ou les remèdes médicaux. Nous allons nous focaliser sur les remèdes naturels:

  • couchez sur le dos, les pieds dirigés vers le haut, appliquez une lingette chaude sur votre ventre,
  • pour une déshydratation ou une indigestion, buvez au moins trois verres d’eau mélangés à de l’huile de menthe,
  • consommez du gingembre,
  • une cuillère de bicarbonate de sodium dans un grand verre d’eau,
  • etc.

 

Pour les remèdes médicaux, je vous conseille de vous rapprocher de votre médecin traitant. Il vous aidera rapidement a vous guérir de votre douleur a l’estomac.

 

Voila, maintenant avec toutes ces informations, vous êtes capable de limiter votre acidité gastrique. N’hésitez pas a consulter tous les articles du blog, ou ceux juste en dessous. Vous allez avoir d’autres informations importante concernant la douleur estomac.

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